Ahad, 15 Disember 2013

Petua penawar darah tinggi

BIMBANG DENGAN TEKANAN DARAH TINGGI?

Penyakit tekanan darah tinggi merupakan pembunuh dalam senyap.
Menyerang siapa sahaja atas sebab-sebab tertentu. Untuk keterangan lebih lanjut mengenainya, anda harus berjumpa doktor pakar. Di Malaysia, rakyat yang mengidap penyakit ini adalah ramai. Boleh dikatakan di setiap ceruk negeri.

Orang tua berkata, petua untuk si pengidap memang ada tapi petua yang dikongsikan bersama ini hanya satu daripada banyak-banyak petua yang ada.

Bagi pengidap penyakit ini, ada kalanya selera untuk makan makanan yang digemari tidak dapat dikawal, terutama sekali memakan daging. Sama ada daging yang dimasak kari, masak kicap atau masak sup. Kadang-kadang tanpa menyedari si pengidap memakannya kerana tergoda oleh aroma masakan itu sendiri.

Petua Orang Tua ada memberitahu, sekiranya 'sudah termakan' daging (bagi pengidap penyakit darah tinggi),
makanlah gula sesudu teh selepas 'termakan' daging kegemaran itu. Gula itu dimakan tanpa meminum air.

Kata Orang Tua, ini Petua sahaja.
Menurut Orang Tua, memang mujarab. Bagaimanapun, bagi si pengidap penyakit darah tinggi, janganlah pula jadikan alasan dah dapat petua ini, pantang-larang memakan daging dilupakan terus. Ini cuma kerana 'tak sengaja/lupa' sahaja.

Bagaimanapun, ada seorang tua yang menghadapi masalah yang sama. Kerana tak tahan dengan kehendak selera, daging masak sup dilapahnya juga semangkuk. Selepas itu penulis menasihatkannya supaya melaksanakan amalan ini.
Esoknya, dia berjumpa penulis, katanya.."Sekarang saya sudah tidak bimbang lagi...saya sudah ada penawar kepada tekanan darah tinggi saya sebaik sahaja sudah memakan daging...tiada apa-apa lagi"

Itu katanya!

http://petuaot.blogspot.com/2010/11/bimbang-dengan-tekanan-darah-tinggi.html



KWSP

infomasi, kwsp, bantuan dari KWSP
PERHATIAN kepada semua orang yang mempunyai akaun KWSP!

Tidak kira berapa umur anda, tidak kira berapa lama anda memegang akaun KWSP anda, tidak kira berapa banyak wang yang anda ada di dalam anda akaun KWSP, dan kira berapa lama anda telah membayar kepada KWSP, mengikut Undang-undang Kerajaan, KWSP perlu membayar RM 2500 untuk keluarga pemegang akaun KWSP apabila dia / dia mati (ahli keluarga perlu menuntut RM 2500 dalam tempoh 6 bulan).
 
 

KWSP tidak pernah memberitahu kepada kita tentang pekara ini, kalau di hitung, sangatlah sedikit keluarga yang benar-benar menerima RM ini 2500 apabila ahli keluarga / beliau meninggal dunia, kerana tidak ramai yang tahu tentang perkara ini. Di manakah ini RM 2500 pergi apabila keluarga itu meninggal dunia itu tidak menuntut RM2500? poket seseorang?? Kita tidak tahu! 

Oleh itu, sila dihujani maklumat ini kepada semua anda keluarga, saudara-mara, rakan sekerja dan rakan-rakan, biarkan mereka tahu tentang maklumat ini dan jangan lupa untuk menuntut RM2500 apabila / mati keluarganya beliau. Jangan biarkan ini RM 2500 pergi ke poket seseorang! 

Perubatan Islam

http://halaqah.net/v10/index.php?topic=19061.0

http://petuaot.blogspot.com/2011/02/kena-angin.html


buah untuk diet

http://www.buahuntukdiet.com/diet-golongan-darah-o-ab-a-b.html

DIET UNTUK PESAKIT BUAH PINGGANG

Pelan diet yang sesuai bagi pesakit buah pinggang:

a)         Protein
  
i)diperlukan untuk penyelenggaraan , tumbesaran , dan pembaikan tisu-tisu badan.
ii)didapati daripada ikan , telur , daging dan ayam.

b)         Natrium
  
i)membantu pengaturan kandungan cecair dan tekanan darah.
ii)boleh didapati daripada garam makan.

c)         Kalium
  
i)diperlukan untuk saraf-saraf dan otot-otot supaya berfungsi dengan normal.
ii)didapati daripada kentang , sayur-sayuran hijau dan pisang.
d)         Kalsium dan Fosforus
  
i)diperlukan untuk pembentukan tisu tulang.

ii)boleh didapati daripada susu dan produk tenusu yang lain.

Selasa, 26 November 2013

Madu Lebah Asli

http://www.gempak.org/forum/259-informasi-fakta/72354-cara-kenal-pasti-madu-asli-vs-madu-tiruan.html

Sejarah Jata Negara

Posted: 26 Nov 2013 01:00 AM PST
Kronologi Jata Negara Kerajaan Malaysia




Jata Negara pada tahun 1895
 





Jata Negara pada tahun 1948






Jata Negara pada tahun 1963






Jata Negara pada tahun 1965






Jata Negera yang terkini



Jata negara Malaysia telah melalui beberapa siri perubahan yang digunakan oleh kerajaan persekutuan. Persamaan jata negara kita menyamai karakteristik Heraldic Eropah .

Keterangan rekaan logo

Kuning : Melambangkan sistem Beraja
Bulan : Melambangkan islam sebagai agama rasmi persekutuan
Bintang 14 penjuru : Melambangkan 14 negeri bersekutu malaysia
Dua Ekor harimau : Melambangkan kekuatan dan keberanian dan juga melambangkan budaya melayu

Di tengah jata negara, perisai dibahagikan kepada 10 bahagian.

Merah, Putih, Kuning dan Hitam melambangkan Persekutuan Tanah Melayu(Perak, Selangor, Pahang and Negeri Sembilan).
5 Keris melambangkan negeri-negeri tidak bersekutu (Johor, Terengganu, Kelantan, Kedah and Perlis).
sebelah kanan dan kiri melambangkan Melaka and Pulau Pinang.
Di tengah pula negeri Sabah and Sa
...

BRIM 2014

Isi rumah berpendapatan bulanan RM3,000 dan ke bawah :
  • Nilai pemberian BR1M 3.0 RM650
  • Caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia @ iBR1M RM50
Isi rumah berpendapatan bulanan RM3,000 – RM4,000 :
  • Nilai pemberian BR1M 3.0 RM450
  • Caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia @ iBR1M RM50
Individu bujang yang bekerja & berpendapatan bulanan RM2,000 dan ke bawah :
  • Terima BR1M 3.0 sejumlah RM300
  • Caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia @ iBR1M RM50
Yang menariknya kali ini, kesemua penerima BR1M 3.0 akan terima Caruman Insuran Takaful Berkelompok Rakyat 1Malaysia @ iBR1M bernilai RM50 yang akan melindungi anda, anda semua di sini dengan perlindungan maksimum sehingga RM30,000 sekiranya berlakunya kematian atau hilang upaya kekal

Syarat Borang Permohonan BR1M 3.0 Online 2014?

  • Warganegara Malaysia
  • Berumur 21 Tahun Ke Atas
  • Isi Rumah Berpendapatan Bulanan RM4,000 & ke bawah
  • Indovidu Bujang & Bekerja di mana berpendapatan bulanan RM2,000 & ke bawah

Borang Permohonan BR1M 3.0 2014 Secara Online & Offline?

Untuk makluman anda, borang permohonan BR1M 3.0 2014 online & offline boleh didapati secara mudah melalui :
  • kaunter Lembaga Hasil Dalam Negeri (LHDN) : www.hasil.gov.my @ ebr1m.hasil.gov.my
  • pejabat Pembangunan negeri dan pejabat daerah
  • Jabatan Pembangunan Persekutuan
  • Jabatan Kebajikan Masyarakat
  • Jabatan Penerangan serta agensi kerajaan

Untuk sebarang pertanya lanjut mengenai borang permohonan BR1M 3.0 anda boleh hubungi br1m3@treasury.gov.my or call the hotline 1-800-222-50

LHDN

http://www.hasil.gov.my/

Resepi Nasi Dalca dan jagung

NASI DALCA DAN JAGUNG MYSORE
Resepi : Chef Hussin Khan (Resepi Sihat & Mudah)

Bahannya:

2 cawan beras basmathi (dibasuh, direndam dan ditoskan airnya)
1/2 cawan kacang dhal- direndam (saya rendam 1 malam)
1/2 cawan jagung dalam tin
3 sb minyak sapi
11/2 cawan air (saya guna 2 cawan)
1/2 cawan susu cair
10 helai daun pudina
5 ulas bawang merah - dikisar kasar(saya tumbuk)
3 ulas bawang putih - dikisar kasar (saya tumbuk)
1 in halia - dihiris nipis
2 btng kayu manis
5 biji bunga cengkih
3 biji buah pelaga
1 kiub stok ayam (saya tambah)
garam secukupnya

Caranya:
!. Panaskan minyak sapi, tumis bahan yg ditumbuk dan rempah ratus hingga wangi.
2. Masukkan kacang dhal, beras, jagung dan tumis seketika.
3.Masuk dalam rice cooker, campurkan air, susu cair , stok ayam yg telah dihancurkan dan garam.
4. Masak nasi macam biasa
 http://bilaudamenulis.blogspot.com

Khamis, 21 November 2013

Mencegah Kebotakan

Posted: 20 Nov 2013 07:26 PM PST
8 Makanan untuk Mencegah Kebotakan. Problem rambut rontok yang parah apabila dibiarkan begitu saja tanpa perawatan, lambat laun akan menyebabkan kebotakan. Dan sayangnya, kebotakan ini tidak kenal usia. Jadi, sekalipun Anda masih muda, kebotakan itu mungkin saja terjadi.
Mencegahnya sebenarnya ada beberapa cara. Salah satunya adalah dengan mencukupi kebutuhan nutrisi yang dapat memperkuat akar rambut seperti vitamin A, B, E, omega-3, dan mineral seperti potassium, magnesium, zat besi, perunggu, zinc dan antioksidan.
Beberapa makanan berikut apabila dikonsumsi sehari-hari dapat membantu Anda mencegah kebotakan. Apa saja sih makanan itu?
  1. Telur
    Seperti yang Anda ketahui, telur mengandung protein dan omega-3 yang bermanfaat untuk membantu pertumbuhan rambut serta memperkuat akar rambut. Telur ini juga merupakan sumber vitamin B yang akan membantu mencegah kebotakan.
  2. Produk susu
    Jika Anda lebih gemar mengonsumsi makanan nabati, setidaknya Anda harus mencukupi kebutuhan Anda dengan mengonsumsi produk susu. Yogurt dan susu rendah lemak, merupakan sumber vitamin A yang baik. Yang akan membantu meningkatkan produksi sebum sehingga mencegah kebotakan dengan cara alami.
  3. Bayam
    Sayuran hijau yang satu ini memang tidak boleh dimakan setelah dipanaskan. Kabarnya akan menghasilkan racun apabila dipanaskan. Namun, bayam kaya akan antioksidan, vitamin B, vitamin C dan vitamin E. Selain itu, ia juga kaya akan potassium, omega-3, zat besi serta kalsium yang membantu memaksimalkan pertumbuhan rambut.
  4. Kacang-kacangan
    Jika Anda ingin mencegah kebotakan, maka masukan menu kacang di dalam diet Anda. Kacang kaya akan protein, aneka vitamin, serta mineral dan phytochemical yang bermanfaat sekali dalam memecahkan problem kebotakan serta rambut rontok.
  5. Kacang merah
    Anda mungkin sudah berpikiran negatif ketika melihat kacang merah ada di dalam mangkuk salad. Tetapi, memang sebaiknya kacang merah yang Anda konsumsi karena ia dapat menyediakan protein, mineral serta mencegah kebotakan.
  6. Ikan
    Kandungan protein di dalam ikan sangatlah baik untuk membantu pertumbuhan rambut. Khususnya ikan salmon, tuna, mackerel dan ikan cod yang merupakan sumber terbesar dari protein serta omega-3.
  7. Wortel
    Untuk mencegah kebotakan dan kerontokan rambut, asupan vitamin A dan betakaroten dari wortel ini akan sangat penting. Fungsinya adalah membantu memproduksi sebum di kulit kepala yang akan memicu pertumbuhan rambut.
  8. Oatmeal
    Awali hari Anda dengan oatmeal sebagai menu sarapan pagi. Oatmeal mungkin sepertinya remeh, namun punya banyak kandungan vitamin, mineral, protein, potassium, zinc, copper, magnesium, zat besi serta fosfor.Membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga Anda tidak mengonsumsi junk food yang bikin gemuk dan malah mengganggu pertumbuhan rambut.
Kini mengatasi kerontokan rambut dan kebotakan tidak lagi dengan cara yang tidak menyenangkan. Tetapi Anda cukup bereksperimen saja dengan makanan-makanan Anda.

Isnin, 18 November 2013

Tarikh Pembayaran Gaji Kakitangan Awam 2014


  
Bulan
TarikhCatatan
Januari23 Januari 2014
Khamis
Tahun Baru Cina
31 Jan - 1 Feb 2014
Februari25 Februari 2014
Selasa

Mac25 Mac 2014
Selasa

April24 April 2014
Khamis

Mei22 Mei 2014
Khamis
Pesta Kaamatan
30 - 31 Mei 2014
Jun 25 Jun 2014
Rabu
Hari Gawai 
1 - 2 Jun 2014
Julai22 Julai 2014
Selasa
Hari Raya Puasa 
28 - 29 Julai 2014
Ogos 25 Ogos 2014
Isnin

September25 September 2014
Khamis

Oktober16 Oktober 2014
Khamis
Deepavali
23 Oktober 2014
November25 November 2014
Selasa

Disember18 Disember 2014
Khamis
Hari Krismas
25 Disember 2014
 http://plbgaimacam.blogspot.com/

Jumaat, 8 November 2013

jasad elok

SEGAMAT 8 Nov. - Penemuan 12 jenazah dalam keadaan sempurna biarpun telah dikebumikan dalam tempoh lapan hingga 12 tahun lalu mencetuskan kejutan dalam kerja pemindahan Tanah Perkuburan Islam Kampung Batu Badak di sini yang dibuat bagi memberi laluan pembinaan Lebuh Raya Segamat-Tangkak.
Penyelia Tanah Perkuburan Jabatan Agama Islam Johor (JAIJ), Jamaluddin Sapuan, 52, berkata, perkara tersebut disedari pekerja yang terlibat dalam usaha menggali dan memindahkan kira-kira 150 jenazah di tanah perkuburan tersebut sejak beberapa hari lalu.
"Sejak hari pertama penggalian sehingga kelmarin, terdapat 12 jasad yang dikeluarkan dengan keadaan kain kafan masih baik, cuma sedikit kotor dan lusuh. Selepas dikeluarkan, kami terus menyarungkan kain kafan yang baharu sebelum dimasukkan ke dalam keranda untuk dikebumi di tanah perkuburan baharu di Kampung Alai.
"Jasad yang kain kafannya masih elok ini baru berusia di antara lapan hingga 12 tahun dan boleh dikategorikan sebagai baharu. Jasadnya tetap sama tidak berubah seperti hari pertama dikebumikan dan hanya sedikit bahagian anggota badan yang terusik," katanya kepada Utusan Malaysia di sini hari ini.
Jamaluddin yang berpengalaman 22 tahun dalam kerja tersebut berkata, dia juga pernah menemukan jasad yang langsung tidak terusik meskipun sudah 30 tahun dikebumikan dan penemuan dalam kerja pemindahan jenazah ke tanah perkuburan baharu ini perlu menjadi pengajaran sebagai bukti kekuasaan Allah.
Dia yang sebelum ini terlibat dengan kerja pemindahan tanah perkuburan di Pengerang, Kota Tinggi, berkata, sejak hari pertama kerja dijalankan tanah perkuburan tersebut diselubungi bau harum, namun dia menganggap itu sebagai paparan pengajaran untuk umat akhir zaman.
Sementara itu, Rahmah Mohd Zain, 77, waris kepada dua jasad yang tidak terusik tersebut berkata, ini merupakan kali pertama dia berhadapan dengan situasi seperti itu dan bersyukur dapat melihat kebesaran dan kekuasaan Allah.
"Saya pernah tinggal berhampiran kubur ini selama 32 tahun. Di sini, terdapat empat buah kubur waris saya iaitu kubur datuk, emak, kakak ipar dan adik lelaki saya. Kubur kakak ipar, Senyum Salleh dan adik lelaki saya, Harun Mohd. Zain sahaja yang masih elok kain kafannya.
"Salah satu jasad yang masih elok itu ialah Ahmad Raof dan seorang lagi dikenali sebagai Mehran yang sewaktu hayatnya merupakan seorang yang alim dan sering ke surau lama yang terletak bersebelahan kubur ini. Arwah Mehran pula tidak pernah meninggalkan solat, di samping mengajar mengaji tanpa upah," katanya lagi.


Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Dalam_Negeri/20131109/dn_15/12-mayat-masih-sempurna#ixzz2k6AHTGlg
© Utusan Melayu (M) Bhd 

mayat tidak reput

https://mail.google.com/mail/u/0/?shva=1#inbox/14236a89e42f8283

Isnin, 21 Oktober 2013

Perubatan Cara Islam


Manhaj Salaf

http://ainuamri.wordpress.com/mengapa-memilih-manhaj-salaf-manhaj-salaf-adalah-satu-satunya-jalan-yang-benar/

Khamis, 17 Oktober 2013

Zakat Fitrah

http://al-atsariyyah.com/apakah-membayar-zakat-fitrahfithri-dengan-uang-merupakan-satu-kebidahan-dalam-agama.html

Jin Khadam

http://al-atsariyyah.com/apakah-membaca-al-asmaul-husna-bisa-mendatangkan-jin-khodam.html

Tanya jawab islam

http://www.islamqa.com/id/11114

tv online

http://tengoktvonline.blogspot.com/2013/04/8tv.html

macam2

http://gilerkentang.com/

Rahsia Bahasa Tubuh

Rahsia Bahasa Tubuh Yang Anda Mungkin Tidak Tahu

Rahsia Bahasa Tubuh Yang Anda Mungkin Tidak Tahu | Bahasa tubuh adalah satu bahasa yang tidak menggunakan bunyi, tiada perkataan, dan apabila ia cuba disampaikan ia akan terus untuk mempengaruhi perasaan atau minda seseorang.
 


Memeluk tubuh

Seseorang yang memeluk tubuh menunjukkan sikap defensif atau melawan. Apa yang dimaksudkan dengan sikap defensif adalah berkemungkinan seseorang itu sukar untuk memberikan pertolongan. Mereka akan memberikan pertolongan hanya apabila diminta sahaja. Seseorang yang marah atau tidak menyutujui tentang sesuatu perkara akan memeluk tubuh untuk mengekspresikan perasaan mereka, dan itulah yang dimaksudkan sikap melawan. Memeluk tubuh juga menggambarkan bahawa seseorang itu berada dalam keadaan selesa dan tidak peka kepada keadaan sekitar. Hanya memikirkan mengenai dirinya sahaja.

Mengangguk kepala

Seseorang yang mengangguk kepala menunjukkan bahawa mereka menyutujui atau memahami tentang sesuatu perkara itu. Tetapi apabila seseorang itu mengangguk kepala dengan mengayunkan kepala terlalu banyak, ia menunjukkan bahawa mereka mungkin sedang berada di dalam situasi gugup atau kecemasan.

Berdaham(batuk dengan sengaja)

Apabila seseorang itu membatukkan dirinya dengan sahaja in menunjukkan satu perasaan kitidakpastian atau ketidaksefahaman. Selain daripada itu juga ia, menunjukkan bahawa mereka telah mengesan penipuan atau cuba memberikan isyarat kepada rakan lain bahawa orang yang sedang sedang bercakap mungkin sedang cuba untuk menipu mereka.

Menyentuh atau menggosok hidung,telinga atau mata

Seseorang yang menyentuh atau menggosokkan hidung, telinga atau mata menunjukkan bahawa mereka curiga mengenai keputusan yang mereka buat. Selain daripada itu, ia berkemungkinan juga memberi isyarat bahawa penolakan pendapat mengenai sesuatu perkara, keraguan, atau penipuan. Ada juga pendapat menyatakan bahawa apabila seseorang itu cuba untuk menipu, tindakan separa sedar yang akan mereka lakukan adalah dengan menyentuh atau menggosokkan hidung.

Mengerutkan kening/mengetip bibir

Seseorang yang mengerutkan kening menunjukkan bahawa mereka tidak percaya terhadap apa yang cuba dikatakan oleh orang lain. Ia juga menunjukkan perasaan curiga terhadap sesuatu kenyataan. Mengetip bibir pula menunjukkan bahawa kemarahan dalaman atau tekanan yang dihadapi oleh seseorang.

Khamis, 10 Oktober 2013

Pemandangan terbaik dunia

http://nurulazam.com/2013/10/platform-pemandangan-terbaik-di-dunia/

Punca Sakit Gout Dan Cara Ubati Gout

http://suarabawahtanah.com/2013/01/01/punca-sakit-gout-dan-cara-ubati-gout/#

50 cara atasi gout

http://syurgaituindah.blogspot.com/2010/03/50-pantang-larang-penyakit-gout.html

Mengingat Kata Dalam Gambar


Bagaimanakah cara mudah untuk mengingat???Apabila ibu anda menyuruh anda membeli beras, adakah anda membanyangkan gambar beras, atau mengulang perkataan beras berulang kali???

Untuk dapat membantu anda dalam melatih ingatan, biasakanlah mengubah setiap kata yang anda dengar menjadi sebuah gambar. Semakin jelas dan gambar yang anda bayangkan, semakin baik untukperkembangan ingatan anda. Apalagi jika anda terus berlatih sehingga gambar tersebut bukan lagi menjadi gambar yang statik (tidak bergerak) namun sudah menjadi gambar bergerak, maka hal itu akan semakin baik. Dan daripada gambar bergerak akhirnya menjadi cerita pula.

Jadi mulai sekarang jika anda ingin menghafal, ubahlah ia ke dalam bentuk gambar. Buatlah semuanya menjadi suatu permainan yang menarik!



http://syurgaituindah.blogspot.com/2010/11/mengingat-kata-dalam-gambar.html



Gout: 9 Makanan Harus Dielakkan

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://minaina-ilaaina.blogspot.com/2013/07/gout-9-makanan-harus-dielakkan.html

Selasa, 8 Oktober 2013

REIKI Malaysia

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://www.reiki-malaysia.com/blog/penyakit-gout-tanda-rawatan-dan-pencegahanny

Perubatan prawis

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://www.prawis.com/

Pusat Rawatan Juaharasyifa

http://jauharsyifa.my/

“Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh”
Segala puji-pujian bagi Allah Tuhan sekalian alam. Selawat dan salam ke atas junjungan baginda Nabi Muhammad SAW, keluarga serta para sahabat baginda. KAMI memuji kepadaMu, wahai Zat yang Maha Memiliki sifat keagungan dan kemuliaan, atas segala yang telah Engkau sempurnakan untuk kami dari agama Mu Islam. (selanjutnya..)

Rawatan Islam Darul Manzil

http://darulmanzil.blogspot.com/2010/12/fatwa-haram-pada-tariqat-naqsyabandiah.html

Sembelihan Kurban

aahil.wordpress.com/2013/10/09/bagus-inilah-cara-doa-menyembelihmemotong-hewan-qurban-yang-benar-sesuai-syariat/

Ahad, 6 Oktober 2013

penawar gout

http://thesecretmedicines.blogspot.com/2013/02/gout-penawar-mudah-dan-murah.html

Urik Asid / gout

http://ujanaraudhah.blogspot.com/2010/12/uric-acid-tinggi-g0ut.html

Rawatan gout

http://www.rawatangout.com/

gout-1

http://www.isuhangat.net/v1/2012/08/24/betik-untuk-masalah-gout/

Buang Toksin

http://wannurapetuaamalan.wordpress.com/2013/08/05/ramuan-bagi-penyingkiran-toksin-dari-tubuh-badan-secara-semulajadi/

Gout

http://wannurapetuaamalan.wordpress.com/2012/12/10/gout-dan-petua-lama/

Cuci Buah Pinggang

http://wannurapetuaamalan.wordpress.com/2013/03/16/petua-mencuci-buah-pinggang-cara-mudah-dan-murah/

Ibadat

http://amalibadatorangislam.wordpress.com/

al Quran dan Terjemahan

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://wannurapetuaamalan.wordpress.com/2012/08/19/petua-merawat-buasir-

Petua merawat buasir dengan kulit manggis

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://wannurapetuaamalan.wordpress.com/2012/08/19/petua-merawat-buasir-

Servis Kereta

Posted: 05 Oct 2013 02:00 AM PDT

Menghantar kereta ke bengkel untuk diservis adalah cara yang terbaik bagi mereka yang tidak mahir dalam proses penyelenggaraan kenderaan. Namun jika anda tersilap langkah dengan menghantar kenderaan anda ke bengkel yang "cekik darah" atau "bengkel jerung", pasti anda akan "disembelih" lantaran harga caj perkhidmatan yang adakalanya tidak munasabah dengan kerosakkan yang sebenar.

Berikut adalah 23 perkara asas tentang servis kereta yang biasanya dilakukan oleh sesetengah pengusaha bengkel baik pulih dan servis kenderaan kepada pelanggan yang kurang arif berkenaan dengan kerja-kerja penyelenggaraan :
  

1. Minyak hitam.
Minyak hitam yang bukan jenis sintetik perlu ditukar pada setiap perjalanan menjangkau 5,000km atau selama 3 bulan . Kalau minyak jenis sintetik, berkemungkinan dalam jumlah perjalanan 7,500km atau 10,000km.

2. Filter - sama seperti minyak enjin.
Minyak mineral biasa - 5000km
Minyak Synthetic - 7500km hingga 10000 km
Kebiasaannya, apabila tukar minyak enjin tu, maka tukarkan juga filter minyak tu sekali (oil filter)

3. Spark plug - 20,000 km perjalanan mengikut buku jadual penyelenggaraan.
Tapi jika anda menggunakannya sampai 30,000 hingga ke 40,000 km tidak menjadi masalah... Alatan ini bukan kritikal sangat. Tetapi kalau dah lebih 40,000 km tidak ditukar, "electrode" akan menipis, maka perlu ditukarkannya ...Harga untuk 4 biji adalah sekitar RM20.00 ke RM25.00.

4. Bateri kereta - 18 bulan hingga 2 tahun, terpulang pada cara penggunaan...Jika kita selalu buat pengisian semula airsuling tu, ianya boleh tahan sampai 2 tahun... kalau selalu lupa topup dan selalu kering..., dalam masa 6 bulan pun bateri boleh "kong".

Free maintenance battery lain pulak ceritanya...tak payah "top up" air , harga lebih mahal dari bateri biasa. Bila beli bateri, jangan main hentam aje, ini kerana di Malaysia banyak barang tipu...so , beli bateri dari jenama yg boleh dipercayai... BOSCH, CENTURY... tapi ada juga jenama yang tak terkenal tapi elok.

Bateri yang baik biasanya lebih berat dari bateri yang kurang baik. bandingkan bateri tersebut dalam kategori yang sama..kalau NS50 tu anda kena compare dengan NS50 dari jenama yg lagi satu! Kalau kancil tak silap aku pakai NS40 atau NS40L..

5. Timing belt - 60,000km untuk kereta proton Wira, Saga. Waja boleh tahan sampai 90,000km dan Honda CRV tahan sampai 160,000km. Jadi timing belt ini mengikut jenis kereta. Banyak pengguna tidak tahu akan hal ini. Apabila perjalanan sampai 60,000km terus tukar yanpa mengira kereta apa yang digunakan.

6. Clutch plat - Clutch plate ni ialah perkara subjektif. Biasanya ikut pengalaman, hanya tukar bila ada simptom "clutch slipping" berlaku sewaktu pemanduan kita.

7. Fuel Filter - Anda boleh menukarkannya apabila perjalanan kenderaan mencecah setiap sekitar 40,000km. Harga peralatan ini dalam sekitar RM15.00 hingga RM20.00..

8. Air Filter atau Filter Udara - di tukar setiap 20,000km. Tapi pada mereka yang tukar kepada K&N type, benda ni tak perlu tukar, cukup sekadar anda membersihkannya sendiri.

9. ATF - Automatic Transmission Fluid. Minyak ni memang penting bagi yang pakai AUTO. Dalam manual dia ada sebut setiap 20,000km tukar. Tapi boleh dilanjutkan hingga 30,000km kepada pengguna yang ingin berjimat. Minyak ni memang penting ditukar...jangan abaikan (contohnya tidak tukar lebih dari 30,000km) kerana kerosakan kepada AUTO gearbox perlu perbelanjaan yg besar. Kalau kita rajin tukar, kereta tak perlu Transmission Flush seperti yg disyorkan oleh sesetengah bengkel. Transmission Flush boleh pergi sampai 7-9 litre. Caj hanya sekitar RM200++. Jika anda selalu tukar ATF, hanya pertukaran biasa sahaja, budget kurang dari RM100...ikut saiz kereta.

10. Gear Oil - untuk mereka yg pakai manual gearbox. Kereta anda tak perlu pakai ATF, tetapi sebaliknya pakailah Gear Oil. Ia boleh tukar dalam 60,000km perjalanan sekali.

11. Brake Fluid dan Power Steering Fluid - Kalau rajin boleh flush keluar ganti baru setiap 60,000 km.

12. Radiator Coolant -sebotol RM8-RM15... selalunya warna hijau! 60,000km bolehlah tukar sekali.Kalau air radiator anda warna clear aje. Maknanya air paip biasa aje tu! Pakai coolant, enjin lebih cepat panas dan juga tak mudah mendidih!

13. Air-Cond Belt/ Alternator Belt - Belt-belt ni perlu ditukar sama waktu dengan timing belt, seandainya kita terlupa menukarkannya sewaktu servis sebelum-sebelum ni. Belt Air-con dan juga alternator mudah dikenal pasti akan perlunya ditukar atau tidak. Ini kerana belt-belt ni letaknya diluar dan boleh nampak. Kalau bahagian "ribs"nya dah ada"crack-crack" yang halus...maka eloklah ditukar belt tersebut. Jangan tunggu masa timing belt nak tukar, baru nak ditukar belt-belt ini.

14.Adalah diingatkan maintenance schedule yang ikut "km" atau masa"3 bulan" "6 bulan" dan seterusnya ni hanya memudahkan pengguna-pengguna kereta melakukan penyelengaraan atau dalam bahasa Inggeris dikenali sebagai "preventive maintenance"

Maksudnya, benda yang kita tukar tu belum tentu rosak, tapi kita dah tukar. Preventive maintenance ni mampu mengelak dari pengguna kereta menghadapi kerosakan yang kritikal dimasa akan datang! Tapi dalam dunia ni, mana ada yang perfect! Preventive Maintenance Schedule ni kalau kita ikut tanpa mengetahui sedikit sebanyak tentang fungsi atau sebab mengapa setiap alatganti tu perlu ditukar.

15.Contohnya, jika kita hanya mengikut sahaja apa yangg di syorkan oleh pembuat alat ganti, contohnya "shock absorber" perlu diganti setiap 20,000km, tentu kita tidak mampu mengikutnya! Jadi anda perlu ada asas ilmu seperti yang diterang kan di atas.

16. Minyak hitam mineral utk 5000km/3 bulan, minyak semi-sintetik utk 10,000km/6 bulan, minyak fully sintetik utk 15-20,000km/ 1 tahun. Berhati-hati ketika membeli minyak hitam di kedai spare part kerana terdapat minyak "cap ayam" yang disediakan oleh pengusaha atau mekanik bengkel.

Botol mungkin ada cap jenama Castrol, Shell, Petronas, Eneos dan lain-lain. Tetapi dalam tu sebenarnya adalah minyak murah "made in china". Dlm satu hari ada beribu-ribu botol minyak hitam kosong wujud di bengkel-bengkel. Pengusaha bengkel tertentu mengarahkan pekerjanya untuk mengambil botol-botol kosong ini dan refill serta diletakkan seal baru supaya dapat mengaut keuntungan lebih. Adalah lebih selamat beli minyak di stesen minyak yang pasti tulen. Melainkan kalau betul-betul yakin dengan kedai spare part yang anda kunjungi itu.

17. Minyak gear manual ditukar setiap 40,000km untuk kereta baru (kurang 5 tahun), setiap 20,000km unttk kereta atas 5 tahun atau apabila gear shift rasa ketat. Paling bagus utk kereta lama - bubuh gearbox treatment. Minyak gear ATF - ditukar setiap 20,000km. Sama mcm di atas.

18. Flush? kalau dlm buku takde kata - maka tidak perlu. Air filter pun sama - 20,000km. Coolant - tukar tiap-tiap 20,000km. Nak tukar tiap-tiap 50,000km pun boleh dengan syarat guna air suling or RO water. Timing belt - ditukar setiap 80,000km. Tapi pernah terjadi stretch sampai 110,000km(Wira 1.6xli) tanpa masalah sebab menggunakan timing original Mitsubishi dan ia selalu inspect timing belt keretanya. Tiada merekah, "gigi" masih elok maka tak perludi tukar. Aircond belt, altrnator belt, power steering belt - tukar semasa tukar timing belt atau apabila nampak rekahan.

19. Water pump - ditukar apabila menukar timing belt untuk kali ke dua. Kataklah kita tukar timing belt setiap 80,000km, maka apabila kita menukar timing belt utk kali kedua pada 160,000km, elok tukar sekali water pump kerana hayatnya pun hampir tiba. Nak tukar water pump kena bukak timing belt. So kalau buat sekali, tiada caj tambahan. Spark plug - every 20,000km. Atau selagi plastik kat tgh tu masih putih dan tiada kesan terbakar. So kena check spark plug. Kalau spark plug berminyak - engine dah agak uzur dan kena overhaul sebab piston ring dah haus. Asap biru kat ekzos jugak adalah tanda piston ring haus dan minyak hitam terbakar. Walau bagaimanapun, ini bukan servis biasa. Dah kira kerja yang major juga. Head gasket - tukar apabila minyak leaking kat area tu. Atau sekiranya berlaku coolant loss akibat dari blown head gasket. Buat grind valve sekali. Org panggil nie top-overhaul.

20. Biasanya top overhaul tidak diperlukan kepada kereta bawah 7 tahun atau 200,000km. Tapi ada juga yang mencapai perjalanan dalam 7-80,000km atau kurang 5 tahun dah kena top overhaul sebab suka lenjan engine. Ini pun sudah dikira major work. Brake pad - tukar bila haus atau bila rasa brake kurang mengigit. Biasanya kereta 3-4 tahun sekali. Minyak brake - pun sama. Anyway brake belakang tahan lebih lama dari brake depan biasanya double. Bercakap tentang timing belt (juga dipanggil cam belt kerana ia memacu camshaft), ianya berbeza antara satu pengeluar ke pengeluar yg lain.

21. Pada asalnya, enjin pembakaran dalam menggunakan camshaft yg di letak di dalam blok enjin. Secara asasnyanya pertukaran timing belt pada setiap 100,000km mengikut ketetapan pengeluar di Jepun. Tetapi Jepun adalah negara bercuaca sederhana sejuk manakala cuaca di Malaysia lebih panas dan mampu mempercepatkan proses wear and tear timingbelt yang dibuat dari adunan getah, plastik dan fibre glass. Maka itu, adalah dinasihatkan pertukarannya dibuat lebih awal iaitu antara 90,000km. Bagi alat ganti timing belt berkualiti rendah, kita perlu menukar lebih awal, dalam sekitar 60,000km jarak perjalanan.

22. Sesetengah pengeluar seperti Alfa Romeo mencadangkan pertukaran timing belt pada jarak hanya 30,000km bagi semua enjin straight 4 twin spark dan juga enjin V6 bagi model sebelum tahun 1999. Pada tahun 1996 dahulu, ada juga pemilik bengkel memberitahu timing belt boleh tahan sampai 100,000km, tak perlu tukar pada bacaan 30,000km. Kemudian, kereta kena tarik masuk bengkel sebab timing belt putus dan enjin kena overhaul. Bacaan odometer ketika itu = 35,000km. Maka moralnya adalah kita perlu patuhi spesifikasi servis dan penyelenggaraan pengeluar. Banyak kenderaan zaman sekarang telah menggunakan timing chain sebagai ganti kepada timing belt. Ini termasuk Nissan, Honda dan Toyota .Toyota misalannya menggunakan timing chain bagi semua kenderaan penumpangnya iaitu :-

Camry ACV30 - enjin 2AZ-FE 2000cc
Corolla Altis ZZE121 - enjin 1ZZ-FE 1600cc
Vios NZE10 - enjin 1NZ-FE 1500cc

23. Model seperti CRV pada mulanya menggunakan timing belt, tetapi untuk CRV baru generasi kedua, Honda juga kembali memperkenalkan timing chain melalui enjin i-VTEC. ianya tidak memerlukan pertukaran biarpun sudah mencecah 500,00km lantas menjimatkan kos dan menjaga alam sekitar. Sekiranya mekanisme rantai mengeluarkan bunyi, hanya perlu tukar tensioner bearing dan segalanya pulih seperti sedia kala.